tandi 10 km Futás 2009-03-23-n 17:30-kor

tandi futás

2009.03.23 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:54

Távolság

10 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Durocel Orisval egy kör a szigeten. A hajnali kelés és a "jó szamár az esőt megérzi" egész napos fejfájás ellenére egész jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:54	10	06:17	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol 5581 napja

Bizony milyen szép!:) Gratulálok!

Elek 5581 napja

Tesó, most inkább nem mondok semmit, nagyon ügyes vagy. Remélem .... na mind 1

Kókusz 5582 napja

Laza futás 6:17-ben. Na azt hiszem meg kell barátkoznom a ténnyel!!!!!!

Móni 5582 napja

Ügyi vagy, dacolva a fejfájással és az időjárás viszontagságaival!

Fruzsi78 5582 napja

Ügyi vagy! És egy ilyen hétvége után!!! :) Gratula! Még jó, hogy mindig akad aki visszafog... ;)

Felszerelések

Asics 2120 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.