Edzésleírás

A terv 2-3 úszás lett volna, benne egy 800-as felmérővel.

1-2 futás, 1bringa, 1 jóga és ennyi.

Legalább 2 szabadnappal...

2 hete még gondolkodtam, hogy mivel pihenőhét van, ezért a hét végén, vasárnap esetleg Vivicitta (rövidebb, 10km-es távon), de már a múlt hét végén úgy voltam vele, hogy inkább pihenni érdemes....De ez így most teljesen kilőve.

 

A betegség miatt viszont az egész hét kimaradt. A váz amúgy adott volt, hétfőn Fanni miatt BEAC. Szerdán este 19:30-kor Katinál jóga. Pénteken Hajós úszás Zsófi miatt. A többit meg valahova/valahogyan betenni....

 

Az edzések viszont kimaradtak, a jövő héten remélhetőleg újrakezdhetek edzeni...800-as felmérőt is így 1-2 hét múlva pótlom, úszom le. Csúcsforma közelben vagyok úszásban (legalábbis overallt, mindent nézve). Remélem azért nyárig tovább fejlődök.