Tündüs futás

2014.04.11 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:31

Távolság

12.08 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Ez a holnapi lenne, de délelőtt gyerkőcfiotózás, délután meg meló.

Gondoltam...... addig míg haza nem értem......

tusoltam, hajat mostam...csörgött  a telefonom.....anyuka hív, hogy mégis a vasárnap délelőtt lenne nekik jobb.

ÁÁÁÁÁÁÁ

De én rugalmas vagyok, holnap akkor egy félmaraton munka előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:31 12.08 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3676 napja

Még a végén megélek egy iccakai félmaratont tőled :) 

Lassan-lassan majd be is kell pucolni ::::)))  Meg színt választani :D

Egi.

Briel képe

Briel 3676 napja

Persze hogy! :))))) Egészségedre!

tomikaga képe

tomikaga 3676 napja

Ez a malter-dolog továbbra sem esik le, de egs! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3676 napja

ja, csípőből :-)))

Bobe képe

Bobe 3676 napja

Neked egy félmarcsi már laza ujjgyakorlat! Egs a mait! :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3676 napja

Mi halandó emberek azt mondjuk..."Holnap akkor egy kávé munka előtt"...De SuperGirl erre csak annyit mond: "Holnap akkor egy félmaraton munka előtt"

Le a kalappal előtted Tündüs!!!!

holovacz képe

holovacz 3677 napja

'Holnap akkor egy félmaraton munka előtt...' haha :):) csak lazán... :) mondtam már, hogy az egyik legmotiválóbb ember vagy számomra, Tündüs? Egészségedre! További jó építkezést! :):)

Felszerelések