farkass74 2 km Úszás 2009-03-23-n 10:35-kor

farkass74 Úszás

2009.03.23 Hétfő, 10:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:04

Távolság

2 km

Tempó

31:32 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

Még mindig vízenfekvés gyakorlása mell tempókkal, ill. gyors kartempókkal. Néhány hossz mellben, kis gyorssal. Két hossz gyorslábtempó. (Ez utóbbit nem érzem, inkább taposásnak sikerült úszóhelyzetben... Valaki segítsen!!!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:04	2	31:32	1.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni 5670 napja

Úszásilag én is ott tartok, hogy keresni kellene egy oktatót... De a Te kitartásodat ismerve hidd el, egyre jobban fog menni. :)

margit13 5671 napja

Szerezz be talán némi vadludat, hátha tudnak segíteni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.