Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

16.74 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

2.Balaton Szupermaraton, 4.nap, első ember. A csapatverseny kiélezettnek tűnik, tehát nagyon kell menni. A hajlítóim mostmár kifejezetten fáradtak... Cipőt cseréltem, remélve, hogy kis változtatásokkal is, de csak máshogy terhelődik az izom. Hatalmas akarás, kicsivel több fohászkodás, koncentrálás és rajt! Megint a 4:10-es kezdés, majd vissza az előre kigondolt 4:30 körüli tempóra, de nem ment sokáig, mert mindig volt előttem néhány futó, akiket kinéztem magamnak, hogy bekell fogni, majd lehagyni. Közben figyeltem a pulzust, elfogadható volt, figyeltem az érzést, nem volt veszélyes. Csak hamar 4:20 +- 3-4 másodperccel nyomtam, de volt ahol 4:05 (egy-egy rendesebb lejtőn) :)) Menet közben megint elkapott az Érzés kétszer, de úgy, hogy egy "csatakiáltás" is kiszakadt. Nehéz leírni, milyen érzés volt így futni, de valami csúcs! Nyomom, mint még soha, és érzem, hogy képes vagyok rá! A befutónál 3:54-gyel hajráztam (igaz, csak max. 300 m-t). (Plusz motiváció volt, hogy együtt voltunk inditva, így tesközelben érezhettem a szívemnek oly kedves szeméyt is.) Az egész verseny alatt nagyszerű volt az a bíztatás és támogatás is, amit a csapattagok (férfi és női váltó, ill. olykor az egyéni indulóink is egyaránt) adtak! Köszönet nekik is (és az itthon maradt, de erőt adó csapattársaknak is) e számomra oly jól sikerült futásokért!

5 hozzászólás

margit13 5671 napja

Én is gratulálok!!

feketearpi 5671 napja

Elképesztően gyors vagy Sanyi,nagyon jól mentél mind a három nap,és külön gratulálok a 100 percen belöli felesért!

tardigrada 5671 napja

Hát Sanyikám, teljesen lenyűgöztél, mint ahogy az egész Csapat teljesítménye is szinte überelhetetlenül csodálatra méltó! Egyszerűen fantasztikusak Voltatok!!!! 4.20-as ezrek!!!!!! 1.37-es félmaraton!!! Félelmetes teljesítmények!!!! Szívből gratulálok Neked!!!! Jó volt találkozni Veletek! És persze hogy nincs megállás! Hajrá, hajrá, tovább!!!!!

Babyspy 5671 napja

Nagyszerű teljesítmény Sanyi, szívből gratulálok Neked és a csapatnak is!!!
Élmény volt olvasni az edzésleírásodat! :)

somogyilevente 5671 napja

Szép volt Sanyi. Gratulálok neked és a csapatnak. Látom nem kímélted magad.