Edzésleírás
2.Balaton Szupermaraton, 3.nap. Nagy versenyben voltunk, így kicsit keverni kellett a távokon, de így még jobb is lett. Viszont nagyon kellett rajta menni. Összekaptam hát magam és nosza rajta. Kicsit éreztem a lábhajlítóimat, de nem volt mese! Kockáztatni kellett! (A múltban könnyen meghúzódtak a lábhajlítóim, amik keserves emlékeket hagytak bennem, így mindig parázok, ha elkezdem érezni őket.) Megint csak magamhoz mérten, de nagyon tóltam neki! Kicsit megrészegített az előző napi siker is, meg szerettem volna a csapatért is megtenni mindent ami tőlem telik(meg még néhánny, számomra kedves embernek is megmutatni, hogy mire vagyok képes). Néha-néha nagy csatákat vívva, helyesebben írva megfutva, haladtam ahogy csak bírtam. Persze a fohászkodás megint megvolt és az Érzés sem maradt el! Az élmény pedig fantasztikus volt, 4:23-as ezrek átlagban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:27 | 13.56 | 04:23 | 13.69 | 0 | 110 | 163 | 151 |