Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:39Távolság
26.55 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Kikocogtam a Margitszigetre, hogy ott fussak 3 lendületesebb kört, 160-165 közötti pulzuson. Hát mit is mondjak, nem esett annyira jól :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:30 | 5.25 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 182 | 153 | |
| 00:27:44 | 5.35 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 166 | 163 | |
| 00:28:08 | 5.35 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 167 | 163 | |
| 00:28:24 | 5.35 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 168 | 164 | |
| 00:31:53 | 5.25 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 182 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Nicol 5537 napja
Szép színes hét lett ez és még egy kis bónusz sebesség a hétvégére! Hmmm...:) Nagyon szép!.)
gyaloggalopp 5537 napja
Hm. Edzés. Csak nem készülni teccik már valamire? Aztán vigyázz: annyira jó száguldozni, hogy a végén megszokod. :)
mjoci 5537 napja
Hát aki kimegy száguldozni.:)))))))))))))))))))))
Gebregab 5537 napja
Szép kis futás, ügyi vagy! Én meg túlöltöztem, azért apadtam majdnem el...
Felszerelések
Adidas Adistar Cushion 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5537 napja