PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:32Távolság
12.8 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Hamar felálltam lendületes utazóra, onnantól nem volt más dolgom, mint kitartani a végéig szépen.
Jól ment, könnyen pörögtek a lábak, nagyon simán ment az 5 perc környéki tempó. Fényesnél le is vettem egy sporit :). Király kis 4 órás fitnesz volt, fasza melegben, ej de tetszik ez az időjárás végre :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:32 | 12.8 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 152 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 3682 napja
Ha nem tudnám, kinek az edzését olvasom, az ucccsó 2 mondatról azonnal be tudnálak azonosítani :-)))
Egs
mata 3682 napja
Nesze neked hétfői pihenőnap :) Egs !
Kovács Krisztián 3682 napja
Eljön a mi időnk Petyka! :) Szép fitness volt ez mára.
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3681 napja
tudóóód, relatív ki mit fut, lehet ő maratont nyomott...de tény jó előzni :-)
Korrekt edzés...
Gratu!