Edzésleírás
Ma volt az ismerkedés a terep 50-vel. A Kisrigótól a Kisrigóig futottunk, érintve a Visegrádi fellegvárat. Nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:43 | 23.76 | 07:24 | 8.11 | 726 | 0 | 163 | 148 |