woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:58Távolság
25 km Szint: 89 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
66
Maximum
150
Edzésleírás
Pápától Kupig hátszélben és vissza ellenszélben, ami erősödött! De hazafelé lejtett. Jól bírtam még a végén is. Fel a maratonra! 8000m 43:30 alatt, 7500m 31:30 alatt, 9500m 60p alatt a levezetéssel együtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:58 | 25 | 05:24 | 11.11 | 89 | 66 | 150 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
