nada(m) futás

2007.03.15 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

19.75 km Szint: 705 m

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Gyermekvasút 20 túra futva - már amikor lehetett. Az idő bruttó, benne soksok várakozással ep-ken, tömegkerülgetéssel,eltévedésekkel. Nettót végül nem mértem, pedig nagyságrendekkel hízelgőbb lenne.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:55:00 19.75 08:52 6.77 705 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!