posztizoli futás

2014.04.05 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:56:49

Távolság

21.1 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

IV. Kikelet félmaraton Baja. Jó volt na....:)   Két órán belül volt a cél...meglett, de meg kellett érte kűzdeni !!  Ez éppen nem baj, hiszen azért verseny a verseny:)  

Holnap Agárd....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:49 21.1 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 3906 napja

Itt a tavasz, megvolt a "Kikelet"...... Neked!!! ;-)

Szuper vagy, na.....! :-)

tomcsi képe

tomcsi 3914 napja

csudijó tempó...Gratula!

mjoci képe

mjoci 3915 napja

Gratulálok.

csetbalu képe

csetbalu 3915 napja

grat Zoli! holnap nem megyek sajna, fateromek viszont lesznek, neki ha odaadod a polom, megkoszonom. :) majd beszelunk ;)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3915 napja

Záróbiciklisek voltak, tudatlan vasutas...

Grat Zoli !

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3915 napja

Még jó, hogy nem gázolt el a záróbusz!

toncso képe

toncso 3915 napja

Nagy  gratula, fiatal barátom  !!!

Felszerelések

Asics Cumulus 12
Timex 5F001