Cyco 11 km Futás 2014-04-03-n 16:20-kor

Cyco futás

2014.04.03 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

11 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Bringátá utáni futás 4/2014

Meg voltam elégedve a tempóval. a tezst km-ek 5:08-5:12 átlagot mutattak. Egy Sóstói kört mentem az erdőben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Simkó 3880 napja

elismerésem az egész naphoz ! A futásból az tűnik ki hogy el sem fáradtál ...

tuskenrider 3880 napja

jól néz ki a mai nap:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.