Cyco futás

2014.04.03 Csütörtök, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

11 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Bringátá utáni futás 4/2014

Meg voltam elégedve a tempóval. a tezst km-ek 5:08-5:12 átlagot mutattak. Egy Sóstói kört mentem az erdőben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Simkó képe

Simkó 3917 napja

elismerésem    az egész naphoz  !  A   futásból az tűnik ki hogy el   sem fáradtál ...

tuskenrider képe

tuskenrider 3917 napja

jól néz ki a mai nap:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!