PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:03Távolság
15 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Bringán nem voltam túlságosan acél, de a futáson úgy éreztem, ma szinte bármit kihúzhatok a repertoárból :).
Nagyon könnyen mentek a lábaim, a feléig csak könnyen, lazán, onnantól azért beleváltottam, de csak jóleső lendületesig húztam fel az iramot, közel van még a vasárnapi Vértes. Nagyon jól ment ez a közel 5 órás fitnesz, ezerrel dolgozik a háttérben a szuperkompenzáció.
Ma végre összehaverkodtunk az új Hoka-val is, nagyon jó volt benne futni.
Nézzük meg együtt ezt a kellemes muzsikát, eyyo! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:03 | 15 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 150 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3687 napja
Hoka mindig király :-)
szépen toltad!