PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:43Távolság
73 kmTempó
02:27 p/km (24.51 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2 edzőkört próbálgattam ma, az elsőt Murony, a másodikat Újkígyós felé.
Félúton bedobtam egy gofrit, na, ezt nem kellett volna, kicsit felborította a gyomrom, nehezen akart kisimulni a diszkomfort.
Közepes intenzitáson gurultam. Érzésre közepesen ment, a számokat elnézve viszont teljesen rendben volt ez, főleg, hogy belemértem a városban, óvatosban közlekedett szakaszt is. Szezon elején, 3 barra fújt terepgumákkal...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:43 | 73 | 02:27 | 24.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gergő 3881 napja
3 bár?? ez valami speckó erőlködős edzés?
azért szép karika :)
shepherd66 3881 napja
növekszik, növekszik :)
tomcsi 3881 napja
elég Neked 2 bár is :-)
montival is szép...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3880 napja
Terepre alacsony nyomás kell a jobb tapadás miatt, 2.5-3 bar közt szoktam.
Most ugyan országúton nyomattam, de induláskor lusta voltam felfújni keményebbre :). Nem is baj, legalább jobban erősít, igen.