melwin 12.89 km Futás 2014-03-31-n 13:29-kor

melwin futás

2014.03.31 Hétfő, 13:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:06

Távolság

12.89 km

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Ez jó szar volt. A gyomrom se volt hibátlan, meg a combom se, meg úgy általában semmi... Nem erőltettem, a szigeten sétára váltottam, aztán buszoztam. Jövő hét vasárnap Vivicitta, nem jönne jól egy túlerőltetés.Sebaj, a semminél ez is több :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:06	12.89	06:18	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Kinvara 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.