posztizoli futás

2014.03.31 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:58

Távolság

14.8 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Ébredező meszesi ut...zenét halgattam....egy szám tempós egy meg laza...ez így volt ....jó 

Runkeeper...majdnem a szokottat mérte....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:58 14.8 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3726 napja

 

   A   Fiatalok,  így  edzenek.....    Egészségedre  !!!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001