Edzésleírás
Bevállaltam a vízhólyagos tegnapi 12km futás után egy kondizást. 15 perc (25kCal) ellipszis után csak 5 gyakorlatot bírtam, remélem vasárnapra minden rendbe jön.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 50.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |