bencsikp futás

2014.03.27 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

10.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
105
Maximum
168

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/380346244 + 1 kör a salakos pályán.

Zónán belül csak 0:06:38. Megynyugvási p. 152-106=46.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:28 10.8 05:36 10.72 0 105 168 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!