jocccc 3 km Futás 2009-03-22-n 11:40-kor

jocccc futás

2009.03.22 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:27

Távolság

3 km

Tempó

03:49 p/km (15.72 km/h)

Edzésleírás

Százhalombatta, aquatlon. a pálya érdekes volt, szinttel és széllel, 4 kör. állítólag 800as körök voltak, de én ilyen időt nem tudok ilyen távon:) férfi felnőttben 5-en indultunk, de a mezőny inkább a vállalkozó kedvű szülőkből állt, így a kategóriát megnyertem:) jó kis verseny volt, tetszett, öcsém eredményének pedig kifejezetten örülök, mert végigcsinálta, és közben PB-t úszott!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	3	04:00	15.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Svalbard 5559 napja

Gratulálok a győzelemhez!Durva tempót mentél,nem semmi.:)Gratula az öcséd PB-jéhez is!

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.