Edzésleírás
Egy reggeli átmozgatás, délután még lehet, futok valamit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:46 | 10.3 | 05:07 | 11.71 | 5 | 0 | 0 | 123 |