posztizoli futás

2014.03.23 Vasárnap, 09:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:41:37

Távolság

34.5 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

BSZM ....4. nap....2.-3. szakasz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:41:37 34.5 06:25 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3730 napja

Gratulálok a 4 naphoz!

Wojtek63 képe

Wojtek63 3731 napja

Akkor nem csak az aszfaltot "bámulod", mint én. ;-)

Nagy örömmel tettem!!!!!!! :-)

Kedves egészségedre ezt a csodás négy napot! :-)

picikata képe

picikata 3731 napja

Gratulálok a négy naphoz Zoli!

...a családi Team szuper jól tette a dolgát... :)

Andinak + 5*****...!!! ;) :)

 

 

csetbalu képe

csetbalu 3732 napja

Köszönök mindent Nektek, gratulálok!

mrfuci képe

mrfuci 3733 napja

jó kis leírás!!! grat az egész családodnak!!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3733 napja

Elfogyott a duma a helyszínen, ide már nem is jutott ?

Akkor én írom, hogy jók voltatok, lesz folytatás- szerintem .

Mellesleg ilyen drukkerekkel lehet, hogy jogtalan az előnyötök...

Grat az egész csapatnak !

Bobe képe

Bobe 3733 napja

Gratulálok a Poszti-team tagjainak! Szépen végignyomtátok a négy napot! :)

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001