posztizoli futás

2014.03.22 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:25:49

Távolság

30.1 km

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Edzésleírás

BSZM....3. nap.....2.-3. szakasz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:25:49 30.1 06:50 8.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3732 napja

termékeny hétvége volt, 200 km-rel ütjük Jocit :)

 

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001