Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Függőleges húzás (2.1.) 2x20 2) Edzés: Fél húzódzkodás (2.4.) 2x10 3) Bemelegítés: Saskarom 2x10 4) Edzés: Függeszkedés rúdról (8.2.) 4x32
1) Bemelegítés: Függőleges húzás (2.1.) 2x20
2) Edzés: Fél húzódzkodás (2.4.) 2x10
3) Bemelegítés: Saskarom 2x10
4) Edzés: Függeszkedés rúdról (8.2.) 4x32
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.