zozo.m aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
A maihoz nem volt nagy kedvem főleg, hogy a női rázásokat csináltuk, és ezt nem szeretem.
Aztán a has, kar, hát, far, belsőcombot már teljes elánnal hajtottam végre kivétel a plusz feladatok. :) és süti sem volt, ezért kell valamit hétvégén készítenem...
Már tudom mit is.
Fáradtak kicsit a lábaim, ma átmozgatom még őket, hogy érezzék a törődést.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
