zozo.m futás

2014.03.18 Kedd, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

15.52 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
61
Maximum
168

Edzésleírás

II. ker pálya - 10 km 160HR zónában (9.)

Lassan áll vissza a 4 héttel előtti állapothoz... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:55 15.52 05:36 10.71 0 61 168 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Span 8