zozo.m 15.32 km Futás 2014-03-19-n 17:57-kor

zozo.m futás

2014.03.19 Szerda, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

15.32 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

Mivel ma van Toncso születésnapja, ezért a következőt futottam.
Otthon - Duna Plaza - Kecskefarm - Északi összekötő híd - Római part fordulás - Auchan - Haza.

A táv is teljesen jó! :) ISTEN ÉLTESSEN Toncsi!

Amúgy a futás annyira nem esett jól, éreztem az elmúlt napokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	15.32	06:32	9.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.