Edzésleírás
10 perc emelkedős gyaloglás
20 perc 5:27 p/km (emelkedővel)
10 perc emelkedős gyaloglás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:30 | 4 | 05:23 | 11.16 | 165 | 0 | 0 | 0 |