pen 10.5 km Futás 2009-03-15-n 10:40-kor

pen futás

2009.03.15 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:46

Távolság

10.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Dunamenti tizes. Klassz idő volt, néhány kedves ismerőssel is összefutottunk és a verseny is jól sikerült - hiába, a hazai pálya előnye :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:46	10.6	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eftomi 5521 napja

Szép tempót diktáltál, gratulálok!

yoyo 5522 napja

Kegyetlenül téptél pen :)
Annyira szép az a bicikli út az erdőben ,jó edzőpálya nektek !
Nagy gratula a 2. helyhez,és a borhoz :))

sepi 5522 napja

Ja és második lett Őgyorsasága a hölgyek között...:-)

Sipi 5522 napja

Gratula , jól mentél nagyon !

mjoci 5522 napja

Húúúú, de nagyot mentél. Gratulálok.

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Timex T5C401

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.