galagyuri 15.1 km Futás 2014-03-14-n 18:10-kor

galagyuri futás

2014.03.14 Péntek, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:49

Távolság

15.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza+egy kicsi. Epp mint tegnap. Ma mar nem is nagyon terveztem reggel futni. A derekam megint elegge oda van igy 2 apas nap utan. Ma meg lazabban probaltam eloadni...sikerult is bar lassabb nem sokkal voltam, de vegig egesz konnyen ment, jol esett. Aztan elmentunk KSMSZTtal unnepelni. Itt 2dl bor elfogyott..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:49	15.1	04:37	12.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 3906 napja

Szerintem ne legyen furdalásod a bor miatt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.