posztizoli 20 km Futás 2009-03-14-n 08:11-kor

posztizoli futás

2009.03.14 Szombat, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:09

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Túl az ezredik kilcsin!Jóleső beszélgetős futás,hangolódás a Balcsira!Már várom!Érdekes,hogy pont annyi lett a futás ideje, mint két nappal ezelőtt,pedig egészen más jellegű volt a két futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:09	20	05:15	11.41	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 5725 napja

Szerintem már minden leendő Balaton kerülő tűkön ül. :)
Én ilyen tempóban nem tudnék jólesően beszélgetni. Gratu!

leon01 5726 napja

Jól van Zoli,már csak 4 nap a rajtig!!!

Rita 34 5726 napja

Hajrá & gratulálok! Ma mi is épp egy ilyen jóleső beszélgetős edzésen voltunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.