Edzésleírás
ahogy gondoltam, ez a délutáni futás tényleg jól esett! Szóval a reggeli a küzdés, délutáni az élvezetes futi :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:08 | 11.2 | 04:39 | 12.89 | 30 | 0 | 155 | 147 |
csetbalu 3902 napja
egy hét múlva ilyenkor elindultunk :)