Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:01Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Ma elég erőtlen voltam, most éreztem azt az izmaimban, hogy a hétvége azért kivette az erőmet. A bokám egész jól van, ha futok, nem érzek fájdalmat, gyaloglásnál inkább fájdogál, de most már majd csak kipiheni magát szépen. A végén Dórival és Zolival trécseltem egy kicsit, ők akkor kezdték az edzést. És megvan a 100 szigetkör is.
Sz 2, ö 101
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:01 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3702 napja
Gratulálok a 100 .szigetkörhöz...jól mennek Neled most ezek a "körözések"..egs