tomcsi 38 km Bringázás 2014-03-13-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2014.03.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

38 km

Tempó

02:22 p/km (25.33 km/h)

Edzésleírás

nem görgő :-)

újra tanulni egyensúlyozni :-)

körbenézés útminőségileg...Vácig, Vácrátót baba, Vác felé veszélyes...vissza fel Vácdukának, itt is megcsinálták a javát, csak 10 méter nincs kész...el Vác felé, , amelyik Rád felé megy, na azt nem csinálták meg...legközelebb Galgakör felfedezés lesz...dombok még kis felüdülést is jelentettek hogy ki lehet állni...inkább dombozgatok mint szakadok meg a sebességért síkon...

próbáltam viszonylag pörgetni a lábam...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

PecsiPeter 3968 napja

Na végre kinn tekertél! :)

tomcsi 3968 napja

stoplinál nyom...gondoltam betétre...hozzáteszem, a lábam boltíve nem akármilyen...

misk66 3968 napja

mi lesz akkor a duplán,mezítláb?hol szorít?

tomcsi 3969 napja

felülre vettem egy + hosszúujjút, csodálatos idő volt!

cipőt még 2-4 óráig birom a lábamon, utána nyom...

misk66 3969 napja

helyes,nem fáztál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.