Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás huzodzkodás2x10 szüken huzodzkodás 2x7 ugrálo kötelezés 5x30másodperc félgugolás3x21 dedlift 2x20 szving3x20 ketebel sulyos gugolás2x10 varju tartás proba hasprés 3x90 oldalhasprés3x40
huzodzkodás2x10
szüken huzodzkodás 2x7
ugrálo kötelezés 5x30másodperc
félgugolás3x21
dedlift 2x20
szving3x20
ketebel sulyos gugolás2x10
varju tartás proba
hasprés 3x90
oldalhasprés3x40
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.