doncsabi erősport

2014.03.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

fejen állás 1perc14másodperc

varju tartás proba

tolodzkodás 3x40

egyenes hid 3x32

hasprés3x90

oldal hasprés 3x40

kéz felfelé emelés 3x65

egykezes leengedés proba

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!