ikerkaszat futás

2014.03.11 Kedd, 17:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:27

Távolság

4.31 km

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Edzésleírás

Hisztis voltam végig, abba is hagytam gyorsan. Fenyves-allén próbálkoztam.

61.5 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:27 4.31 07:46 7.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 3722 napja

az ilyen akadalyoktol csak erosebb es motivaltabb leszel a versenyeken. itt a BSZM:)

holovacz képe

holovacz 3724 napja

Nagyot vállaltál Dóri, de ezt akkor is tudtad... tök természetes, és várható dolog, hogy akad holtpont néhanapján... emberből vagy... szerencsére nemsokára április és utána újra valamivel több időd lesz... szóval nincs ebben semmi meglepő, a körülményekhez képest nagyonis fegyelmezetten csinálod az összes dolgodat...  le a kalappal...

TiGör képe

TiGör 3724 napja

:) Fel a fejjel Dóri! 1 hét múlva jóóóó lesz minden!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3724 napja

Nem futással kapcsolatos okaim:

- Bálint csak úgy tessék lássék beteg

- Nagyon unom, hogy nincs egy szabadnapom

Futással kapcsolatban:

- Nem terveztem futást, de Laci elküldött

- Mintha fájna a bal lábam

- Utálom a fenyvesallét

- Cipőmbe kavics ment, amit neki láttam kiszedni

- Mp3-as lejátszóm lemerült

- egy kutyás ember miatt számtóföldre kényszerültem, ahol nem tudtam futni

- aztán megláttam két bringás embert (itt nagyon szokatlan), azt hittem a "sorró"l jöttek, megfordultam, jöttek utánam, de kiderült, hogy csak két biciklis, a fordulással a maradék motivációm is elveszett

Ennyi indok elég lesz?:o)

yeppster képe

yeppster 3725 napja

szio, miert voltal hisztis? 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3725 napja

Aranyosak vagytok!:-) Köszönöm:-) 

holovacz képe

holovacz 3725 napja

Hoztam Neked virágot, ne szomorkodj! :) Jó látni, hogy Te is emberből vagy, nem élőszövet fémvázon... néha belefér egy ilyen... ahhoz kétségem nem fér, hogy egy-két napon belül olyan hejde futás fog itt állni az emlékét is kitörölve ennek, hogy mind a tíz ujjunkat megnyaljuk utána :) (De jó, hogy nemcsak én tudok hisztizni néhanapján...:):))

 

totomi1 képe

totomi1 3725 napja

Fel a fejjel, Dóri! Olykor előfordul bárkinél, hogy nem úgy megy. Meglásd, holnap fogsz tudni javítani :-) Csak pozitívan.

 

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő