mrfuci 6.4 km Futás 2014-03-11-n 18:11-kor

mrfuci futás

2014.03.11 Kedd, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:35

Távolság

6.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

ez nagyon jól esett! Vasárnap még robotmozgásom volt, tegnap egy kis izomláz, mondom ma már kellene valamit mozognom... és hihetetlenül lazán ment ez a lendületes etap. Még a végén kiderül, hogy ha gyorsan akarok futni, akkor előtte hosszút kell nyomni? :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:35	6.4	04:56	12.16	0	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.