Mike255 Úszás

2014.03.06 Csütörtök, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

  • 400 m bemelegítés
  • 3x 1000 m gyors
    1. kar (bója + lábgumi)
    2. sima
    3. TEÁ
  • 100 m levezetés

 

Kipróbáltam az új mp3 lejátszóm! Király!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!