pety8 futás

2014.03.09 Vasárnap, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

21.5 km Szint: 70 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
78
Maximum
175

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Sziget-félmaraton. Könnyen ment, nem esett nehezemre a táv, ezek jó jelek, lesz mire alapoznom az idei szezonban is. :) Milyen volt az öltözék? Rövid, rövid. Alap :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:58 21.5 05:43 10.49 70 78 175 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro