dorik 4.3 km Futás 2014-03-09-n 10:10-kor

dorik futás

2014.03.09 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:20

Távolság

4.3 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Amennyire a bringa jól ment érzésre, olyan szar volt ez. Közrejátszhat, hogy gyakorlatilag éhgyomorra indultam, bringán ettem egy szeletet, ami baromi jó volt, de a szervezetemnek lehet mégis kevés.

És legalább tudom miket kell gyakorolni :)

Még van 1 hónapom az EBig is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:20	4.3	06:21	9.44	0	0	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (ice blue)

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.