dorik 5.9 km Futás 2014-03-10-n 19:00-kor

dorik futás

2014.03.10 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

5.9 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Csapattal futkároztunk. Majdnem mindenki félmarcsit futott tegnap, szóval senki se tolta. Bár az edzős 5*4kört írt elő, meg persze bemelegítés-levezetés, senki se csinálta meg.

Nekem is elég volt 3 nehezebb nap után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:00	5.9	06:06	9.83	0	0	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Schock Absorber top

Egyéb K-Swiss K-Ona green

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.