Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy nem irtak semmi szelet még jövő hétre se, hát elég sok helyen 20szal pörgettem szembeszélben és kaptam jókora oldallökéseket is.

Sebességgel nem foglalkozok, azzal a versenyen kell, örülök, hogy itt még sosem tartottam márc közepén, különösen nem bringában. Ilyen tégla edzéseket pár héttel IM előtt szoktam csinálni (ha egyáltalán..). A futógyorsaságom és gyorsasági állóképességem kritkán aluli de a bringa egész jól megy. Pedig km-ben baromi keveset tekertem a télen, bár a görgő-spin edzéseimet eléggé toltam minőségben.

Ha hosszabbak lesznek soron, még hamarabb fogok indulni, mert fél 10 körül azért már megindultak a bringások.

1 hozzászólás

smarcsu 3754 napja

széép :) egs