monique 7.33 km Futás 2014-03-08-n 19:56-kor

monique futás

2014.03.08 Szombat, 19:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:04

Távolság

7.33 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

laza rövid, épp jött a busz, különben még lehetett volna bónusz 1,5km de a minimum terv megvolt

pulzus meh...

2,21km le 11:07 (5:01) @139
5,08km sík 26:57 (5:18) @157
ebből szigeten 1 félkör 13:22 (5:20) @157

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:04	7.33	05:12	11.55	0	0	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin 910XT

Asics gt 2000 w

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.