Edzésleírás

Márciusi emléktúra 48.

A tegnap esti kiadós eső miatt óriási sár volt, ami rengeteg csúszkálást okozott, sokszor síkon sem lehetett futni. Nagyon sokat lassított, a combjaimban is érzem, hogy rendesen megmozgatott a korrigálás és a plusz erőfeszítés. A nap hamar kisütött és úgy éreztem, túlöltöztem kissé, nagyon meleg volt. 

A GPS-em Csobánka előtt sajnos lemerült, ezért a táv az itiner szerinti. Az idő nem valami rózsás, viszont bruttó, egyszer sem állítottam meg a vekkert. Sajnos 70 percet voltam zónán kívül. Elfáradtam a végére és bár ma nem volt olyan kirobbanó a teljesítményem, de ez is egy fontos lépcső. Piros óta nem futottam ilyen hosszút.

4 hozzászólás

lapiszorny 3759 napja

Amindenit Ildi.... ez naaagyon szép !!!!!!!

kkoos 3761 napja

Gratula Boszi, jó menet lehetett!

gergő 3761 napja

naooon szép ez! grati!!

nedus 3762 napja

Szép hosszú menet volt !!! Nagyon keményen nyomod !!! ( még egy hónap , és jövök vissza az erdőbe !! :)