Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:53Távolság
8.1 km Szint: 20 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
74
Maximum
151
Edzésleírás
Szánalmas volt a kezdés: merev lábak, kimondott robot-mozgás, tompa fej, könnyező szemek, 1szóval semmi jó nem volt benne, meg is fogadtam, hogy nem nézek az órámra, nem akarom látni a 6 perces tempóm. Aztán lenyugodtam, kezdett élesedni a figyelmem, érzékeltem a környezezem, kilazultak az izmaim, és még csak nem is lihegtem, jaj, hát ez jó! Így még egy kis kurflit beiktattam és felfrissülten értem haza. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:53 | 8.1 | 05:32 | 10.83 | 20 | 74 | 151 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
