zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:57Távolság
100.56 kmTempó
02:01 p/km (29.73 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Őriszentpéter-Csesztreg-Zalalövő nettó átlag 32
Volt jó kis tempó menés, rángatás, végén egy ki sprint. Én csak ésszel mentem a kimért aerob zónámban így is lett 38% GA2/tempó intenzitás
42%-38%(1:09)-0%(0:18)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:57 | 100.56 | 02:01 | 29.73 | 0 | 0 | 0 | 161 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zsolaaa 3758 napja
Kösz, nem a Kovi még a trekingévell jött zóka is csak az aluvázassal bár sokat ez sem jelent szerintem
ikerkaszat 3758 napja
Szép utazás! Gratula:-)
ORBEA ORCA 3758 napja
Jó kis edzés,egészségedre!
totomi1 3758 napja
Ez igen :-) Bőven jó lett távra és tempóra is így szezon elején és a futásaid is jók. A végén még triatlonista leszel? :-)
Gondolom nem lehetett egyszerű az öreg Trek-kel menni, amikor lehet a többség már jobb vasát vette elő így tavaszra.
Felszerelések
Trek 1000 (2001)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3757 napja
Akkor legalább valamennyire egálban voltatok. Így szezon elején szerintem még nincsenek akkora különbségek.
De azt se felejtsük el, hogy Te a bringázás mellet erősítesz és futsz is amíg a többiek gondolom csak a bringát
nyomják ill. hidegebb időkben görgőztek. Szerintem ha csak a vázakat nézzük azonos felszereléssel, akkor
nincsenek túlzottan nagy különbségek. Viszont pl. egy 105-ös szett aluvázas géppel szemben azért előnyt
jelent egy carbon, legalább Ultegrás gép. De ami még lényegesebb ennél az a kerekek, gumik tömege,
gyorsíthatósága és ez mellett az sem hátrány, ha az merev is.