szaga77 11 km Futás 2014-03-07-n 18:31-kor

szaga77 futás

2014.03.07 Péntek, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

11 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Prakti-körnek indult, Plaza kör lett. Nem akartam gyorsan futni. Néhány lámpás kereszteződés kicsit necces volt, mert a rendőrautóból nem nézték jó szemmel, hogy átfutok előttük a piroson :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:19	11.2	05:23	11.14	0	72	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 3760 napja

Egs,szép hetet zàrtàl.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.