Edzésleírás
Ma 12km könnyű futás volt az edzés. A mester 6 percesre gondolt. Én kicsit lassabbra, de neki lett igaza. Nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:56 | 12.03 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 155 | 145 |