Leo 2.05 km Úszás 2014-03-06-n 06:10-kor

Leo Úszás

2014.03.06 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.05 km

Tempó

31:42 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

A Kondorosiban az a jó, hogy időben oda tudok érni. A rossz viszont, hogy nincsenek hozzám hasonlóan lassú csapattársak és hogy nem lett meg az úszócuccom :-(
400m vegyes bemelegítés
4*100m láb-kar technikák (pille, mell, hát, gyors)
10*75m vegyes + gyors
400m bólya 5ös levegő
100m levezetés

Talán volt még valami, de arra nem emlékszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	2050	00:02	1892.31	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.